Bewust & Co. Coaching & Communicatie
Onder de naam Bewust & Co. Coaching & Communicatie werk ik, Maaike Sprokkel, als coach en communicatieprofessional. Ik help mensen en organisaties bewust te worden: bewust van wie ze werkelijk zijn, wat ze drijft, waar ze naar toe willen en met het zetten van stappen om daar te komen.
Als coach begeleid ik mensen in hun persoonlijke en professionele ontwikkeling. Als merk- en communicatiespecialist help ik merken en organisaties met het realiseren van hun missie.
Herken jij dit?
- Je hoofd tolt van alle (negatieve) gedachten, je slaapt slecht, je voelt je vaak gestrest of onzeker
- De samenwerking of het contact met anderen loopt niet zoals je graag wilt
- Je past je snel aan anderen aan en loopt jezelf vaker voorbij. Je wilt meer zelfvertrouwen voelen en makkelijker ‘nee’ zeggen, maar hoe?
- Je hebt zoveel dingen te doen of doelen die je wilt bereiken. Maar het kost steeds meer moeite om al die ballen in de lucht te houden en de balans is soms ver te zoeken..
- De lat ligt hoog. Wat je ook doet of hoe hard je ook werkt, het is nooit genoeg. Jezelf steeds moeten bewijzen kost zoveel energie. Je verlangt naar meer rust en tevreden zijn
- Je hebt het gevoel dat je niet (meer) op de juiste werkplek zit. Je wilt wat anders, maar wat dan? En hoe pak je dat aan?
- Er is zoveel te kiezen en te doen. Die keuzevrijheid lijkt misschien fijn, maar het maakt jou vooral onzeker. Je vraagt je af: ‘waar doe ik goed aan?’ en ‘wat past nu écht bij mij?’
Waar je ook tegenaan loopt of wat je gevoel ook is, één ding staat vast: je wilt dat de situatie anders is dan dat deze nu is. Je wilt graag rust in je hoofd en lijf en je weer goed voelen. Daar kan ik je als coach bij helpen.
Onderwerpen waarop ik coach:
- Balans werk/ privé
- Persoonlijk leiderschap: inzicht in jezelf, bewustere keuzes maken, regie nemen
- Omgaan met stress
- Effectiever communiceren, beter samenwerken en fijnere relaties
- Loopbaanvragen
“Vanaf het eerste gesprek met Maaike voelde ik mij op mijn gemak. Door haar variatie in coachstijl en -vragen heeft iedere sessie mij weer nieuwe inzichten opgeleverd. Door de coaching ervaar ik nu meer rust in mijn hoofd én ben ik milder naar mezelf.”
“Maaike is een coach die rust en warmte uitstraalt. Ze kan heel goed luisteren, maar weet tussen het verhaal door de juiste vragen te stellen. Ik ben samen met haar op ontdekkingstocht gegaan naar wie ik ben, wat ik kan en wat bij me past. De relatie coach/coachee was gelijkwaardig en persoonlijk. Dat heb ik als erg prettig ervaren. Tijdens de ‘reis’ biedt Maaike een helpende hand, maar je moet wel zelf de stappen zetten. Lastig, maar erg leerzaam. Via zijwegen, kronkelpaadjes en lastige hobbels kom je uiteindelijk op de plek waar je wilt zijn. Dan weet je dat het goed is en kun je alleen verder. Door Maaike ben ik dichterbij mezelf gekomen, ben ik trots op wie ik ben en wat ik heb bereikt. Ik durf stappen te zetten, omdat ik weet wat voor mij van waarde is qua levensinvulling. Ik kom sterker over en straal weer. Kortom, ik zou Maaike zeker aanbevelen als coach!”
“Maaike luistert zeer aandachtig en stelt scherpe vragen. Dankzij de coachsessies met haar maak ik bewustere keuzes met een betere werk/privé balans als resultaat.”
“Maaike coacht op een open, prettige en empathische manier. Ze gaf mij alle ruimte om mijn verhaal te doen, maar zorgde ook voor de juiste scherpte met betrekking tot mijn coachvraag. Ze vroeg goed door en hielp me richting te geven aan mijn acties, bijvoorbeeld via verschillende oefeningen. Wat ik daarnaast fijn vond, was dat Maaike niet alleen aandacht besteedde aan mijn gedachten en wat er in mijn hoofd omging, maar ook aan wat er in mijn lijf gebeurde. Hierdoor ben ik tijdens het werk zowel in mijn hoofd als in mijn lijf meer ontspannen.”